SylliFlor

Hos os finder du SylliFlor: loppefrøskaller i seks varianter - naturel, malt, kakao, vanilje, æble og kanel samt med calcium - og som psyllium husks i kapsler.

Vigtigt inden brug

Loppefrøskaller må aldrig indtages tørre. De svulmer op i kontakt med væske, og tages de uden rigelig drikke, kan de sætte sig fast i spiserøret. Bland dem i mindst et stort glas væske, og drik yderligere et glas bagefter.

Har du synkebesvær, forsnævringer i spiserør eller mave-tarmkanal, eller har du haft tarmslyng, må du ikke bruge produktet uden aftale med din læge.

Hold to timers afstand til medicin. Loppefrøskaller kan nedsætte optagelsen af lægemidler, herunder blodsukkersænkende medicin og skjoldbruskkirtelmedicin.

Ved uafklarede mavesmerter, blod i afføringen eller pludselig ændring i afføringsmønstret skal du kontakte din læge frem for at begynde på et fiberprodukt.

Hvad er SylliFlor?

SylliFlor laver loppefrøskaller, også kaldet psyllium husks. Det er de yderste skaller fra frøene af Plantago ovata, og de består næsten udelukkende af vandopløselige fibre.

Det, der adskiller SylliFlor, er konsistensen. Skallerne er sprøde og klistrer ikke, hvilket gør dem lettere at få ned end rent pulver - og det er den praktiske grund til, at folk vælger dem.

Varianterne er smagsvarianter af samme råvare. Malt er smagt til med maltekstrakt af byg, og der findes desuden kakao, vanilje samt æble og kanel.

Sådan vælger du variant

Naturel er den rene vare uden tilsat smag. Den kan blandes i alt fra yoghurt til smoothie, hvor smagsvarianterne har deres egen retning.

Maltvarianten indeholder byg og dermed gluten. Har du cøliaki eller glutenintolerance, skal du vælge en anden variant - loppefrøskaller er i sig selv glutenfri.

Calciumvarianten er tilsat calcium. Regn den med, hvis du også tager kalktilskud, så mængderne ikke lægger sig oven i hinanden.

Kapslerne er en anden anvendelse end pulveret. De er lettere at have med, men de kræver samme rigelige væskeindtag - og der skal mange kapsler til for at nå samme fibermængde som en skefuld skaller.

Sådan bruger du loppefrøskaller

Følg doseringen på pakningen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Begynd med lidt og øg langsomt. Fibre kan give luft og oppustethed de første dage, og en gradvis optrapning gør overgangen mærkbart lettere.

Rør skallerne ud i væsken og drik det med det samme. Står blandingen, bliver den tyk og svær at få ned.

Drik rigeligt vand hele dagen, ikke kun til produktet. Fibre binder væske, og for lidt at drikke gør maven hårdere frem for blødere.

Frarådes under graviditet og amning og til børn uden aftale med læge.

Du kan kombinere produkterne med vores øvrige loppefrøskaller, fordøjelse samt mælkesyrebakterier.

Ofte stillede spørgsmål om SylliFlor

Må jeg tage skallerne tørre?
Nej, aldrig. De svulmer op og kan sætte sig fast i spiserøret. Bland dem i rigelig væske.

Er de glutenfri?
Loppefrøskaller er glutenfri, men maltvarianten indeholder byg og dermed gluten.

Hvor længe skal der gå til min medicin?
Mindst to timer. Fibrene kan nedsætte optagelsen af lægemidler.

Hvorfor får jeg luft i maven?
Det er almindeligt de første dage. Begynd med lidt og øg langsomt.

Køb SylliFlor hos os

Vi fører et udvalg fra SylliFlor. Flere findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.