Mælkesyrebakterier

Hos os finder du et udvalg af mælkesyrebakterier i kapsler, tabletter og dråber. Med produkter til børn, voksne og ældre samt mælkefri varianter.

Sådan vælger du mælkesyrebakterier

Antallet af bakterier siger mindre, end man tror. Mængden angives i milliarder CFU pr. kapsel, og tallene varierer voldsomt mellem produkter. Flere er ikke nødvendigvis bedre - det afhænger af, hvilke stammer der indgår.

Stammen er det, der adskiller produkterne. En stamme angives med både slægt, art og en stammebetegnelse, for eksempel Lactobacillus reuteri DSM 17938. Det er den sidste del, der identificerer den præcise stamme, og det er den, der er undersøgt.

Aldersopdeling findes i flere serier. Tarmflorens sammensætning ændrer sig gennem livet, og nogle producenter tilpasser derfor stammer og mængder efter alder.

Vær opmærksom på opbevaringskravet. Nogle produkter skal på køl for at bevare kulturerne, andre er stabile ved stuetemperatur. Skal produktet med på rejse, er det værd at vide inden købet.

Mælkefri varianter findes, hvis du undgår mælk. Navnet mælkesyrebakterier henviser til, at bakterierne producerer mælkesyre - ikke til, at produktet indeholder mælk. Men nogle produkter gør, så kontroller ingredienslisten.

Sådan tager du mælkesyrebakterier

Følg den anbefalede daglige dosis på pakningen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Bakterier tåler ikke varme. Kapslerne skal ikke tages med varm drikke eller blandes i varm mad. Dråber og pulver bør tilsættes kold eller lunken mad.

Tager du antibiotika, anbefales det ofte at holde nogle timers afstand mellem medicinen og bakterieproduktet. Tal med din læge eller på apoteket om, hvad der gælder i dit tilfælde.

Har du et svækket immunforsvar, en alvorlig sygdom eller et centralt venekateter, bør du tale med din læge, inden du tager mælkesyrebakterier. Det er den vigtigste forholdsregel i kategorien.

Opbevar produktet efter anvisningen på pakningen og utilgængeligt for børn.

Du kan kombinere mælkesyrebakterier med vores øvrige kosttilskud til børn samt vitaminer og mineraler.

Godt at vide om mælkesyrebakterier

Der er ikke godkendt sundhedsanprisninger for mælkesyrebakterier i EU. Det betyder, at hverken vi eller producenten må beskrive en virkning - og det er grunden til, at produkterne beskrives ved deres indhold frem for ved, hvad de skal bruges til.

Har du spørgsmål om anvendelsen, hører de hjemme hos din læge eller på apoteket, som kender din situation.

Ofte stillede spørgsmål om mælkesyrebakterier

Skal kapslerne opbevares på køl?
Det afhænger af produktet. Kontroller anvisningen på pakningen - nogle kræver køl, andre er stabile ved stuetemperatur.

Indeholder de mælk?
Ikke nødvendigvis. Navnet henviser til, at bakterierne producerer mælkesyre. Nogle produkter indeholder dog mælk - se ingredienslisten.

Kan de tages sammen med antibiotika?
Det gør mange, men med nogle timers afstand. Spørg din læge eller på apoteket om, hvad der gælder for netop din behandling.

Hvad betyder CFU?
Colony Forming Units, altså antallet af levedygtige bakterier. Tallet siger noget om mængden, men ikke om hvilke stammer der indgår.

Køb mælkesyrebakterier hos os

Vi fører et bredt udvalg inden for mælkesyrebakterier, i kapsler, tabletter og dråber til hele familien. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.