Yoga og Fitness
| Vores økologiske yogamåtter er både miljø- og menneskevenlige og fremstillet med omtanke for naturen. Måtterne indeholder ingen hormonforstyrende phalater, som mange andre måtter gør. Den er fremstillet af naturgummi og den er skridsikker at stå på. En yogamåtte er faktisk det eneste du behøver for at dyrke yoga. Bliv morgenfrisk med en omgang morgenyoga på en af vores økologiske og miljø- og menneskevenlige yogamåtter. Men vi tilbyder også sundhedsmåtter. Disse sundhedsmåtter giver målrettet massage af reflekszonerne, hvorved tilsvarende organer og kropsområder stimuleres. Træningen af kroppen begynder allerede fra de første skridt på sundhedsmåtten. Dit stofskifte stimuleres og dit immunforsvar aktiveres. Ved brug af disse måtter bevæges så mange muskelgrupper, at du forbrænder flere kalorier end ved at løbe eller gå en tur. Kan fungerer som supplement eller komplement til zoneterapi eller anden behandling. For at opnå optimal virkning, bør du kun betræde sundhedsmåtten med bare fødder eller tynde sokker. Når du går på måtten, så sørg for at gå ud i alle hjørne. Dvs. at du både bør gå forlæns, sidelæns og baglæns. Rank ryggen og lad armene svinge med til kroppens bevægelser. Gå på måtten 10-15 minutter hver morgen og aften. Et tip er at lægge måtten foran håndvasken på badeværelset eller inde i brusenichen. Således kombinerer du dine daglige rutiner med træningen på måtten. |
Side 1/1
