Natures Own

Hos os finder du Natures Own: Bone Support med calcium fra rødalge, vegansk D3 fra lavekstrakt, B12 smeltetabletter, zink og kobber, multivitaminer, kelp, E-vitamin med blandede tocopheroler, selen, curcumin og vegansk kollagen.

Hvad er Natures Own?

Natures Own laver kosttilskud, hvor næringsstofferne er bundet i en fødevaremæssig sammenhæng frem for som rene salte. Det kaldes food state eller wholefood.

Bone Support er et godt eksempel. Calcium kommer ikke fra kridt, men fra tørret rødalge - Lithothamnium calcareum, en havalge der optager mineraler fra havvandet.

Tilsvarende er D3 udvundet af lavekstrakt frem for af fåreuld, hvilket gør den vegansk. Det er usædvanligt for D3, som normalt er animalsk.

Sådan vælger du

Se på mængden pr. daglig dosis frem for pr. kapsel. Flere produkter kræver to eller tre enheder dagligt.

B12 som smeltetablet optages i munden frem for i tarmen. Det er relevant, hvis du har nedsat optagelse - men for de fleste er en almindelig tablet lige så god.

Vegansk D3 er værd at kigge efter, hvis du undgår animalske ingredienser. Almindelig D3 udvindes normalt af lanolin fra fåreuld.

Kelp er tang og indeholder jod. Se afsnittet nedenfor - det er den vare i sortimentet, der kræver mest opmærksomhed.

Forholdsregler du skal kende

Følg den anbefalede daglige dosis på pakningen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Kelp indeholder jod i varierende mængder. Har du en skjoldbruskkirtelsygdom, eller tager du stofskiftemedicin, må du kun tage jodholdige produkter efter aftale med din læge. Jodindholdet i tang varierer betydeligt mellem partier.

Selen har et smalt spænd mellem tilstrækkeligt og for meget. Tag ikke flere selenkilder samtidig, og spis ikke paranødder ved siden af.

Zink i høje doser over lang tid påvirker kobberoptagelsen. Produkter med begge dele tager højde for det, men læg mængderne sammen på tværs af produkter.

Calcium skal holdes to timer fra jern, skjoldbruskkirtelmedicin og visse antibiotika, da det nedsætter optagelsen.

Curcumin kan påvirke blodets størkning og frarådes ved galdesten.

D3, E-vitamin og andre fedtopløselige vitaminer kan ophobes. Læg mængderne sammen på tværs af produkter.

Tal med din læge, inden du begynder, hvis du er gravid eller ammer, får medicin eller har en kronisk sygdom.

Du kan kombinere produkterne med vores øvrige vitaminer, mineraler samt knogler og led.

Ofte stillede spørgsmål om Natures Own

Hvad betyder food state?
At næringsstofferne er bundet i en fødevaremæssig sammenhæng frem for som rene salte.

Hvorfra kommer calcium i Bone Support?
Fra tørret rødalge, Lithothamnium calcareum, frem for fra kridt.

Er D3 vegansk?
Varianten fra lavekstrakt er. Almindelig D3 udvindes normalt af lanolin fra fåreuld.

Kan jeg tage kelp med stofskifteproblemer?
Kun efter aftale med din læge. Kelp indeholder jod i varierende mængder.

Køb Natures Own hos os

Vi fører et udvalg fra Natures Own. Flere findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.