Basica

Hos os finder du Basica: Basica Aktiv i 300 gram, Basica Vital i 200 og 800 gram samt Basica Compact i 120 og 360 tabletter.

Hvad indeholder produkterne?

Basica er sammensat af mineraler og sporstoffer, blandt andet calcium, magnesium, zink og selen, i pulver- og tabletform.

Pulver og tabletter adskiller sig i praksis frem for i indhold. Pulveret røres ud i vand og kan doseres frit. Tabletter er afmålte og lettere at have med på rejsen.

De godkendte anprisninger hører til de enkelte mineraler.Magnesium bidrager til at reducere træthed og udmattelse og til normal muskelfunktion. Zink bidrager til normal syre-base-metabolisme.Calcium er nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler.

Godt at vide om syre og base

Kroppen regulerer blodets pH meget stramt. Lunger og nyrer holder den inden for et snævert interval, og kosten ændrer den ikke mærkbart hos raske.

Det, kosten påvirker, er urinens pH. Det er en anden ting og siger ikke noget om blodets tilstand.

Der er ikke videnskabeligt belæg for, at en basisk kost eller et basisk tilskud ændrer kroppens syre-base-balance hos raske. Produkterne beskrives derfor ved deres mineralindhold.

Har du nyresygdom, er syre-base-balancen en reel klinisk problemstilling - og den hører hjemme hos din læge frem for i et kosttilskud.

Forholdsregler du skal kende

Følg den anbefalede daglige dosis på pakningen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Calcium skal holdes to timer fra jern, skjoldbruskkirtelmedicin og visse antibiotika, da det nedsætter optagelsen.

Magnesium kan give løs mave, og ved nedsat nyrefunktion bør du tale med din læge først.

Zink i høje doser over lang tid påvirker kobberoptagelsen. Læg mængderne sammen på tværs af produkter.

Selen har et smalt spænd mellem tilstrækkeligt og for meget. Tag ikke flere selenkilder samtidig.

Produkter med mineraler i pulverform kan indeholde natrium eller kalium. Er du på saltfattig kost, eller har du nyre- eller hjertesygdom, bør du se deklarationen og tale med din læge.

Tal med din læge, inden du begynder, hvis du er gravid eller ammer, får medicin eller har en kronisk sygdom.

Du kan kombinere produkterne med vores øvrige mineraler, magnesium samt kosttilskud.

Sådan tager du pulveret

Rør pulveret ud i et glas vand og drik det med det samme. Det opløses lettere i lunkent end i iskoldt vand.

Tag det til eller lige efter et måltid, hvis det giver mavegener på tom mave. Opbevar dåsen tørt og lukket - mineralpulver trækker fugt og klumper.

Ofte stillede spørgsmål om Basica

Ændrer et basisk tilskud kroppens pH?
Kroppen regulerer blodets pH stramt, og kosten ændrer den ikke mærkbart hos raske.

Pulver eller tabletter?
Pulver doseres frit, tabletter er afmålte og lettere at have med.

Kan jeg tage det sammen med jern?
Hold to timers afstand. Calcium nedsætter optagelsen af jern.

Hvorfor får jeg løs mave?
Magnesium er en almindelig årsag. Prøv en lavere dosis.

Køb Basica hos os

Vi fører et udvalg fra Basica. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.