Brynmor

Hos os finder du Brynmor flapjacks fra Wholebake: håndlavede havrebarer med abrikos og mandel, pistacie, æble og hindbær, cashew og kokos, sommerbær samt mørk chokolade og ingefær. Alle i 80 gram.

Hvad er en flapjack?

En flapjack er en britisk havrebar, bagt af havregryn med sirup og fedtstof. Den er sej og fast frem for sprød, og den er et af de mest udbredte mellemmåltider i Storbritannien.

Brynmor fremstilles i Vale of Llangollen i det nordlige Wales.

80 gram er en stor portion. Det er markant mere end en almindelig müslibar, og den mætter tilsvarende - det er værd at vide, hvis du er vant til de små.

Vigtigt om allergener

Flere varianter indeholder nødder - mandel, pistacie, cashew og hasselnød er de mest almindelige. Nødder er deklarationspligtige allergener.

Barerne kan indeholde spor af andre nødder fra produktionen. Ved diagnosticeret nøddeallergi skal du læse deklarationen på den enkelte vare.

Havre forarbejdes ofte sammen med korn. Har du cøliaki, skal du se efter en glutenfri mærkning frem for at gå ud fra, at havre er glutenfri.

Flere varianter indeholder mælk eller smør. Se deklarationen, hvis du lever vegansk eller er mælkeallergiker.

Godt at vide om havrebarer

Se på sukkerindholdet i næringsdeklarationen. En flapjack er bygget op om sirup, og den indeholder markant sukker - også når frugten er det, der står på forsiden.

Det gør den ikke uegnet. Den er et mellemmåltid frem for et måltid, og den mætter mere end et stykke slik af samme størrelse.

Havre indeholder fibre, og en stor bar kan give luft i maven, hvis du ikke er vant til det. Drik vand til.

Sej mad bør ikke gives til de mindste børn uden opsyn på grund af kvælningsrisikoen.

Sådan opbevarer du dem

Tørt og køligt. Barerne indeholder fedt, der harskner, og de bliver hårde i kulde og bløde i varme.

En bar, der har ligget i en varm bil, kan blive fedtet på overfladen. Det er fedt, der er smeltet ud, og baren kan spises.

Du kan kombinere barerne med vores øvrige bars, kiks og knækbrød samt tørret frugt og bær.

Derfor holder havre længe

Havre indeholder beta-glucan, en opløselig fiber, der binder vand. Det er en del af forklaringen på, at en havrebar mætter længere end en tilsvarende mængde hvidt brød.

Beta-glucan fra havre bidrager til at vedligeholde et normalt kolesterolniveau ved et dagligt indtag på 3 gram. Det gælder havre generelt og kræver en større mængde, end en enkelt bar indeholder.

Ofte stillede spørgsmål om Brynmor

Er flapjacks glutenfri?
Ikke automatisk. Havre forarbejdes ofte sammen med korn - se efter en glutenfri mærkning.

Indeholder de nødder?
Flere varianter gør, og andre kan indeholde spor. Læs deklarationen ved allergi.

Er de veganske?
Ikke alle. Flere indeholder mælk eller smør - se deklarationen.

Kan en bar erstatte et måltid?
Nej. Den er et mellemmåltid, om end et stort et.

Køb Brynmor hos os

Vi fører et udvalg af flapjacks fra Brynmor. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.