Dr. Martins / Aqua Verde

Hos os finder du Aqua Verde kokosvand: økologisk kokosvand i 330 ml til tasken og i literkarton til køleskabet.

Hvad er kokosvand?

Kokosvand er den klare væske inde i den unge, grønne kokosnød. Den tappes, inden nødden modner, og den har intet at gøre med kokosmælk.

Kokosmælk laves derimod af det hvide kokoskød presset med vand, og den er fed og tyk. Kokosvand er tynd, klar og let sødlig.

Kokosvand indeholder kalium og en smule naturligt sukker. Det er baggrunden for, at den ofte forbindes med væskebalance efter aktivitet.

Det du bør vide inden køb

Kokosvand er en drikkevare, ikke et sportsprodukt med dokumenteret effekt. Den indeholder mindre natrium end en sportsdrik, og natrium er det, kroppen taber mest af ved kraftig sved.

Til almindelig motion er vand rigeligt for de fleste. Kokosvand er et alternativ, fordi den smager af noget - ikke fordi den gør noget, vand ikke gør.

Kokosvand har ingen godkendte anprisninger i EU og beskrives derfor ved sit indhold.

Kaliumindholdet er relevant ved nyresygdom. Har du nedsat nyrefunktion, eller tager du ACE-hæmmere, angiotensin II-antagonister eller kaliumbesparende vanddrivende medicin, bør du drøfte kokosvand med din læge. For meget kalium kan give hjerterytmeforstyrrelser.

Kokos regnes i EU som en trænød i allergisammenhæng. Har du nøddeallergi, bør du drøfte det med din læge.

Sådan bruger og opbevarer du det

Kokosvand smager bedst kold. Ved stuetemperatur træder den let sødlige, nøddeagtige tone tydeligere frem, og den deler vandene.

Åbnet karton skal på køl og bruges inden for et par dage. Uåbnet kan den stå ved stuetemperatur indtil datoen.

Ryst kartonen før brug. Der kan være et let bundfald, og det er en naturlig del af produktet.

Kokosvand kan bruges i smoothies, hvor den erstatter vand eller juice og tilfører en mild sødme uden at dominere.

Frugtsyre og sukker er hårde ved tandemaljen. Skyl munden med vand efter, og vent en halv time med at børste tænder.

Du kan kombinere det med vores øvrige safter og juice, sodavand og læskedrik samt elektrolytter.

Sådan læser du deklarationen

Se efter, om der står tilsat sukker. Kokosvand indeholder naturligt sukker fra nødden, og det er noget andet end tilsat - men begge dele tæller i næringsdeklarationen som kulhydrat heraf sukkerarter.

Kig også efter, om produktet er lavet af koncentrat. Direkte tappet kokosvand og kokosvand fra koncentrat smager forskelligt, og det står typisk på pakningen.

Ofte stillede spørgsmål om Aqua Verde

Er kokosvand det samme som kokosmælk?
Nej. Kokosvand er væsken inde i den unge nød. Kokosmælk laves af det hvide kokoskød presset med vand.

Er det en sportsdrik?
Nej. Den indeholder mindre natrium end en sportsdrik, og til almindelig motion er vand rigeligt.

Kan jeg drikke det med nyresygdom?
Drøft det med din læge. Kokosvand indeholder kalium.

Hvor længe holder en åbnet karton?
Et par dage på køl.

Køb Aqua Verde hos os

Vi fører kokosvand i 330 ml og literkarton. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.