Eskimo3

Hos os finder du Eskimo-3: fiskeolie i kapsler, flydende Pure Omega-3, High Concentrated samt Kids Omega-3 tyggetabletter med appelsinsmag.

Om omega 3

EPA og DHA bidrager til hjertets normale funktion ved et dagligt indtag på 250 mg. DHA bidrager til at vedligeholde normal hjernefunktion og normalt syn ved samme mængde.

Det er de godkendte anprisninger, og de gælder EPA og DHA generelt - ikke et bestemt mærke eller en bestemt olie.

Se mængden EPA og DHA pr. daglig dosis frem for på den samlede oliemængde. Det er dét tal, der gør produkter sammenlignelige, og forskellen mellem produkter er stor.

High Concentrated indeholder mere pr. kapsel, hvilket betyder færre kapsler for samme mængde. Det er relevant, hvis du har svært ved at synke.

Flydende olie er lettere at dosere og et alternativ ved synkebesvær. Den skal på køl efter åbning.

Forholdsregler du skal kende

Følg den anbefalede daglige dosis på pakningen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Fisk er et deklarationspligtigt allergen. Ved fiskeallergi bør du vælge en algebaseret olie i stedet.

Omega 3 kan påvirke blodets evne til at størkne. Tager du blodfortyndende medicin, eller skal du opereres, bør du tale med din læge - som tommelfingerregel stoppes tilskuddet et par uger inden et planlagt indgreb.

Tal med sundhedsplejerske eller læge om tilskud til børn. Tyggetabletter smager sødt og skal opbevares utilgængeligt - et barn kan ikke skelne dem fra slik.

Tal med din læge, inden du begynder, hvis du er gravid eller ammer, får medicin eller har en kronisk sygdom.

Sådan tager og opbevarer du fiskeolie

Tag kapslerne til et måltid med fedt i. Omega 3 er fedtopløseligt og optages bedre sammen med mad - og det reducerer de fiskesmagende opstød.

Opbevar olien mørkt og køligt. Flerumættede fedtsyrer harskner ved lys og varme, og flydende olie hører på køl efter åbning.

Lugter eller smager olien harsk, bør den kasseres. Harsk fiskeolie smager markant, og det er ikke noget, man er i tvivl om.

Du kan kombinere produkterne med vores øvrige fiskeolie og omega 3, D-vitamin samt kosttilskud til børn.

Ofte stillede spørgsmål om Eskimo-3

Hvordan sammenligner jeg produkter?
På mængden EPA og DHA pr. daglig dosis frem for på den samlede oliemængde.

Hvorfor får jeg fiskesmagende opstød?
Tag kapslerne til et måltid med fedt i. Det reducerer dem markant.

Kan jeg tage det med blodfortyndende medicin?
Tal med din læge først. Omega 3 kan påvirke blodets størkning.

Hvad gør jeg ved fiskeallergi?
Vælg en algebaseret olie. Alger er den direkte kilde til EPA og DHA.

Kapsler eller flydende

Kapsler er afmålte og lette at have med. Flydende olie doseres frit og er anvendelig ved synkebesvær - den skal på køl efter åbning.

Tyggetabletter til børn findes, fordi en kapsel er svær at synke for de mindste. Tal med sundhedsplejerske eller læge om, hvad barnet har brug for.

Køb Eskimo-3 hos os

Vi fører et udvalg fra Eskimo-3. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.