Lacto/Vitabalans

Hos os finder du Lacto-serien fra Vitabalans: LactaNON med laktaseenzym samt LactoSeven, LactoLady og Lacto Seven Kids med mælkesyrebakterier. Fås i forskellige pakningsstørrelser.

Hvad er forskellen på produkterne?

LactaNON indeholder laktaseenzym. Laktase er det enzym, kroppen bruger til at nedbryde mælkesukker, og som mange producerer for lidt af i voksenalderen - det gælder faktisk størstedelen af verdens befolkning.

LactoSeven, LactoLady og Lacto Seven Kids indeholder mælkesyrebakterier. Det er levende bakterier frem for et enzym, og de gør noget helt andet.

De to typer løser ikke samme opgave, selvom navnene ligner hinanden. Læs deklarationen frem for at gå efter navnet.

Vigtigt: laktoseintolerance er ikke mælkeallergi

Laktoseintolerance skyldes manglende enzym og giver typisk luft, oppust og mavegener efter mælkeprodukter. Et laktaseenzym kan hjælpe med at nedbryde mælkesukkeret.

Mælkeallergi er en reaktion på mælkeproteinet og er noget helt andet. Et laktaseenzym hjælper ikke mod mælkeallergi og fjerner ikke risikoen ved at spise mælk. Ved mælkeallergi skal mælk undgås.

Er du i tvivl om, hvad du reagerer på, hører det hjemme hos din læge. De to tilstande håndteres forskelligt, og en fejlagtig antagelse kan være alvorlig ved allergi.

Sådan tager du produkterne

Følg den anbefalede daglige dosis på pakningen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Laktasetabletter tages umiddelbart før måltidet med mælkeprodukter. Tages de bagefter, er mælkesukkeret allerede på vej gennem systemet.

Mængden af enzym skal matche måltidet. Et glas mælk kræver mindre end en ostetallerken - se doseringen på pakken.

Mælkesyrebakterier tåler ikke varme. Se pakningen for, om produktet skal på køl, og lad det ikke ligge i en varm bil eller postkasse.

Tag mælkesyrebakterier med nogle timers afstand til antibiotika, hvis du er i behandling. Antibiotika rammer også de tilførte bakterier.

Tal med din læge, inden du begynder, hvis du er gravid eller ammer, får medicin eller har en kronisk sygdom. Til børn bør du tale med sundhedsplejerske eller læge.

Ved vedvarende mavegener, uforklarligt vægttab, blod i afføringen eller pludselig ændring i afføringsmønstret skal du kontakte din læge frem for at begynde på et kosttilskud.

Du kan kombinere produkterne med vores øvrige mælkesyrebakterier, fordøjelse samt kosttilskud til børn.

Godt at vide om laktoseintolerance

Tolerancen varierer meget. Mange kan tåle små mængder mælk uden gener, og faste oste og syrnede produkter indeholder mindre laktose end sødmælk - laktosen er delvist nedbrudt under produktionen.

Det betyder, at man ikke nødvendigvis behøver undgå alt. En diætist kan hjælpe med at finde grænsen frem for at skære hele kategorier væk.

Ofte stillede spørgsmål

Hjælper laktase mod mælkeallergi?
Nej. Laktase nedbryder mælkesukker. Mælkeallergi er en reaktion på proteinet og kræver, at mælk undgås.

Hvornår skal tabletten tages?
Umiddelbart før måltidet med mælkeprodukter, ikke efter.

Hvad er forskellen på LactaNON og LactoSeven?
LactaNON indeholder enzym, LactoSeven indeholder mælkesyrebakterier. De gør forskellige ting.

Skal produkterne på køl?
Se pakningen. Mælkesyrebakterier tåler ikke varme.

Køb Lacto hos os

Vi fører et udvalg fra Lacto-serien. Flere findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.