Livol

Hos os finder du Livol: D-dråber til børn, D3-tabletter i flere styrker, Multi Vitamin Total til voksne og børn, Multi Total 50 plus, multivitamin til gravide, magnesiumcitrat, jern med C-vitamin samt brusetabletter.

Sådan er sortimentet bygget op

Serien er opdelt efter livsfase frem for efter næringsstof. Der er produkter til børn, til voksne, til gravide og til personer over halvtreds.

Opdelingen afspejler, at behovet ændrer sig. Gravide har brug for folsyre, ældre for D-vitamin og B12, og børn for mindre mængder end voksne.

Tag kun ét multivitaminprodukt ad gangen. Mængderne lægger sig sammen, og det er særligt vigtigt for de fedtopløselige vitaminer A, D, E og K, som kan ophobes.

Om D-vitamin

D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion og til vedligeholdelse af normale knogler, tænder og muskelfunktion.

Sundhedsstyrelsen anbefaler D-vitamin til flere grupper, herunder små børn, gravide, personer over halvfjerds og personer med mørk hud eller lidt sol. Se den aktuelle anbefaling, eller spørg din læge.

Tal med sundhedsplejerske eller læge om D-dråber til dit barn. Mængden afhænger af alderen.

D-vitamin er fedtopløseligt og kan ophobes. Får barnet allerede D-vitamin fra et andet produkt, tæller det med.

25 mikrogram svarer til 1000 internationale enheder. Det er værd at kende, når du sammenligner på tværs af mærker.

Forholdsregler du skal kende

Følg den anbefalede daglige dosis på pakningen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides, og kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost.

Jern bør kun tages ved konstateret behov. Få det målt hos din læge først. Jern er en hyppig forgiftningsårsag hos småbørn og skal opbevares utilgængeligt og gerne aflåst. Hold to timers afstand til kaffe, te, mælk og kalktilskud.

A-vitamin frarådes i høje doser under graviditet uden aftale med læge eller jordemoder. Produkter til gravide er sammensat med det for øje - tag ikke et almindeligt multivitaminprodukt oveni.

Folsyre er relevant før og under graviditet, og Sundhedsstyrelsen har anbefalinger om mængden.

Magnesium kan give løs mave, og ved nedsat nyrefunktion bør du tale med din læge.

Tyggetabletter og brusetabletter smager sødt og skal opbevares utilgængeligt - et barn kan ikke skelne dem fra slik.

Tal med din læge, inden du begynder, hvis du er gravid eller ammer, får medicin eller har en kronisk sygdom.

Du kan kombinere produkterne med vores øvrige multivitaminer, D-vitamin samt kosttilskud til børn.

Ofte stillede spørgsmål om Livol

Hvor meget D-vitamin skal mit barn have?
Tal med sundhedsplejerske eller læge. Mængden afhænger af alderen.

Kan jeg tage flere multivitaminer?
Nej. Mængderne lægger sig sammen, særligt for A, D, E og K.

Hvad svarer 25 mikrogram til?
1000 internationale enheder.

Kan jeg tage jern uden at få det målt?
Nej. Få det målt hos din læge - trætheden kan have andre årsager.

Køb Livol hos os

Vi fører et bredt udvalg fra Livol. Flere varer findes til discountpris. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.