Oil of Life

Hos os finder du et udvalg af Oil of Life: økologiske olieblandinger med omega 3, 6 og 9, kæmpenatlysolie i kapsler og ren jomfru-kokosolie. Sortimentet er samlet om olier frem for at spænde bredt.

Hvad er Oil of Life?

Oil of Life arbejder med koldpressede olieblandinger. Olierne presses uden varme, hvilket bevarer de flerumættede fedtsyrer, som ellers nedbrydes ved høj temperatur under raffinering.

Blandingerne kombinerer flere planteolier for at opnå et bestemt forhold mellem omega 3, 6 og 9. Det er relevant, fordi den vestlige kost i forvejen indeholder rigeligt omega 6 fra planteolier, mens omega 3 typisk er det, der mangler.

Oil of Lifes sortiment

Sortimentet dækker flydende olieblandinger med omega 3, 6 og 9, en variant udviklet til kvinder, kæmpenatlysolie i kapsler samt økologisk jomfru-kokosolie.

Sådan vælger du: de flydende olier tages med ske eller blandes i mad og er billigst pr. dosis. Kapslerne er nemmere at tage med og fjerner smagen fra ligningen. Kokosolien er derimod en madolie frem for et tilskud.

Blandt vores bedst sælgende er kæmpenatlysolie i kapsler, ren jomfru-kokosolie og omega 3-6-9 i flydende form.

Sådan bruger du Oil of Life

Koldpressede olier tåler ikke varme. De flydende olieblandinger skal ikke bruges til stegning - vend dem i salaten, rør dem i skyr eller tag dem med ske. Bruges de til stegning, ødelægges netop de fedtsyrer, man købte olien for.

Kokosolie er derimod stabil ved varme og kan bruges til stegning ved middelhøj temperatur. Den er fast under omkring 24 grader og smelter af sig selv i en varm gryde.

Opbevar de flydende olier på køl efter åbning og brug dem inden for den angivne periode. Flerumættede fedtsyrer harskner hurtigt i kontakt med luft og lys.

Følg den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Tal med din læge, hvis du er gravid, ammer eller får medicin - særligt blodfortyndende.

Du kan kombinere Oil of Life med vores øvrige olier, olieblandinger og omega 3-6-9 samt fiskeolie.

Derfor vælger mange plantebaserede omegaolier

Omega 3 fra planter er et alternativ for vegetarer og veganere og for dem, der ikke bryder sig om smagen af fiskeolie. Der er heller ingen risiko for den eftersmag, fiskeolie kan give.

Til gengæld skal man vide, at plantebaseret omega 3 er ALA, som kroppen kun i begrænset omfang omdanner til de former, der findes direkte i fisk. Det er en reel forskel, og det er værd at have med i overvejelsen.

Ofte stillede spørgsmål om Oil of Life

Kan olierne bruges til stegning?
Nej, ikke de koldpressede olieblandinger. De skal bruges kolde. Kokosolien tåler derimod varme og kan bruges i panden.

Skal olien opbevares på køl?
Ja, efter åbning. Flerumættede fedtsyrer harskner hurtigt ved kontakt med luft, lys og varme.

Hvordan smager jeg, om olien er harsk?
Harsk olie smager bittert og lugter som gammelt maling eller nødder, der har ligget for længe. Er du i tvivl, så kassér den.

Er plantebaseret omega 3 lige så godt som fiskeolie?
Ikke helt. Planteolier indeholder ALA, som kroppen kun delvist omdanner til de former, der findes direkte i fisk. Det er et alternativ frem for en erstatning.

Køb Oil of Life hos os

Vi fører både de flydende olier, kapslerne og kokosolien, så du kan finde den form, der passer til din hverdag. Vi sender til din adresse eller til nærmeste GLS-pakkeshop.